18 trucs et astuces pour perdre du poids facilement
![Comment perdre du poids facilement](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2012/09/maigrir.jpg)
Pour perdre du poids sans effort, il suffit de combiner quelques astuces, trucs et conseils. Ceux-ci peuvent être utilisés seuls pour perdre quelques kilos superflus, mais aussi, dans le cadre d’un régime afin de le vivre mieux. Coupe-faim naturels, brûle-graisses, etc., découvrez tout ce qui vous permettra de maigrir sans effort.
Sels de bain faits maison à la lavande et au rhassoul pour se déstresser et retrouver une peau de bébé
![Recette beauté avec de l'huile essentielle de lavande](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2012/05/lavande1.jpg)
Sels de bain • corps • anti-stress • peau douce Ces sels de bain faits maison permettent, non seulement, de déstresser et de détendre les muscles, mais aussi, de purifier et d’adoucir la peau tout en la parfumant. A faire : le soir pour se détendre Pause : une semaine
Gommage du corps au savon noir et au henné pour une peau douce et sans poils incarnés
![Bronzage au henné](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2012/01/bronzage_henne.jpg)
• Corps • gommage • douceur • poils incarnés • secret de beauté oriental Ce gommage « maison » du corps permet d’éliminer les cellules mortes. Il laisse votre peau parfaitement douce et limite grandement l’apparition de poils incarnés. A faire : une fois par mois/2 fois par mois (poils incarnés fréquents)
Bain moussant des îles « fait maison » pour hydrater et adoucir les peaux sèches
• Bain moussant • soin du corps • peaux sèches • peau douce Pause : une heure au minimum à toute la nuit Ce bain moussant naturel hydrate et adoucit les peaux sèches tout en procurant un moment de détente qui invite au voyage…
Match Gommages pour le corps : Savon noir de l’épicerie orientale Vs Exfoliant The Body Shop Olive noire & Huile d’argan
![Gommage pour le corps : savon noir et exfoliant](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2012/01/gommage-corps-savon-noir-exfoliant3.jpg)
Dans ce match Gommages pour le corps, le challenger, l’Exfoliant The Body Shop Olive noire & Huile d’Argan affrontera le savon noir de l’épicerie orientale. Efficacité, packaging, odeur, etc., tous les coups sont permis ! Voir le match de gommages pour le corps en direct 🙂
Soin « maison » après-épilation pour apaiser et hydrater les jambes
![Recettes Beauté naturelles avec de l'aloe vera : peau grasse, gel pour cheveux bouclés, boutons d'acné, , boucler les cheveux](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2012/06/aloe_vera1.jpg)
• Corps • épilation • après-épilation • poils incarnés Ce soin « maison » après-épilation permet d’apaiser, réparer, hydrater et satiner les jambes ainsi qu’éviter les petits boutons. Vous pouvez aussi l’appliquer en soin quotidien afin de limiter l’apparition de poils incarnés. A faire : après l’épilation
5 astuces pour réduire la transpiration des pieds
![Soin des pieds secs, transpiration des pieds (citron, bicarbonate de soude, vinaigre, pierre d'alun, etc.)](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2012/07/pieds_secs.jpg)
Pour retirer vos chaussures sans rougir, voici 5 astuces pour réduire facilement la transpiration des pieds…et les odeurs qui vont avec ! 😉
Gommage naturel pour le corps à la poudre d’amandes et au rhassoul pour les peaux normales à sèches
![Gommage naturel du visage à la poudre d'amande et au rhassoul](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2011/08/amandes.jpg)
• Corps • gommage • peaux normales à sèches • douceur Ce gommage naturel pour le corps permet d’éliminer les cellules mortes, d’adoucir et d’hydrater la peau. A faire : une fois tous les 15 jours
Baume à l’huile d’olive, miel et citron pour coudes, genoux et pieds rugueux et très secs
![Recettes de beauté avec du miel et du citron : peau sèche, cire orientale, cire au sucre, etc.](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2011/11/miel_citron.jpg)
• Corps • hydratation • coudes et genoux secs • pieds secs Ce baume naturel permet d’hydrater, de nourrir et d’adoucir les coudes, genoux et pieds rugueux et très secs. A faire : au besoin Pause : 1 heure à toute la nuit
Crème « maison » à l’huile d’olive et au miel pour retrouver des mains douces comme du satin
![Recettes de beauté avec du miel et du citron : peau sèche, cire orientale, cire au sucre, etc.](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2011/11/miel_citron.jpg)
• Mains sèches et abîmées • douceur Cette crème « maison » permet de transformer les mains rugueuses et abîmées en mains douces et hydratées. Pause : une demi-heure à une heure A faire : selon le besoin
Huile de massage anti-vergetures
![Huiles pour cheveux secs, abimés et cassants : bain d'huiles, masques pour cheveux secs, masques pour cheveux frisés](https://www.leboudoirdesbrunettes.com/wp-content/uploads/2011/07/huiles-cheveux.jpg)
• Corps • huile • tous types de peaux • vergetures • douceur Cette huile de massage permet de prévenir ou d’atténuer les vergetures. En outre, il rend la peau satinée et douce. A faire : 1 à 2 fois/ jour
Huile pailletée pour le corps (à faire soi-même !)
• Corps • huile • tous types de peaux • douceur • effet satin Pour hydrater et satiner la peau, tout en l’illuminant de paillettes d’or :